Tudo sobre ácidos na pele: para que servem, como usar e por onde começar

Descubra como usar ácidos na pele de forma segura e eficaz. Entenda os tipos mais usados no skincare, para que servem e qual o melhor para você começar.

TUDO SOBRE ÁCIDOS NA PELE: POR ONDE COMEÇAR E COMO NÃO ERRAR

Se você já ouviu falar em ácido glicólico, salicílico ou retinol, mas não sabe por onde começar, senta aqui comigo que a Janaland vai te explicar tudinho, como boas amigas de banheiro compartilhado. Ácidos são os queridinhos do skincare porque entregam resultados reais: iluminam, tratam manchas, combatem acne, suavizam linhas finas e ainda renovam a pele. Mas sim, precisam ser usados com responsabilidade. Vamos juntas?

O QUE SÃO OS ÁCIDOS NO SKINCARE?

São ativos que promovem a renovação celular, cada um com um objetivo específico: tratar acne, clarear manchas, uniformizar o tom da pele, controlar oleosidade, hidratar ou combater sinais da idade. Eles funcionam como "esfoliantes químicos", que afinam a camada superficial da pele para revelar uma versão mais lisinha e viçosa.

OS PRINCIPAIS ÁCIDOS E SUAS FUNÇÕES

1. Ácido Glicólico (AHA)

• Estimula colágeno e melhora textura

• Uniformiza o tom da pele

• Ideal para: peles opacas, com manchas ou sinais de envelhecimento

2. Ácido Salicílico (BHA)

• Penetra nos poros, desobstrui e combate cravos e acne

• Tem ação anti-inflamatória

• Ideal para: peles oleosas ou acneicas

3. Ácido Mandélico

• Esfolia suavemente

• Menos irritante, ótimo para peles sensíveis

• Ideal para: iniciantes, peles sensíveis, ou com melasma

4. Ácido Hialurônico

• Não é esfoliante, mas é essencial: hidrata e atrai água para a pele

• Ideal para: todas as peles

5. Retinol (derivado da Vitamina A)

• Potente renovador celular

• Combate sinais da idade e melhora a textura

• Ideal para: peles maduras ou com linhas de expressão

COMO USAR SEM ERRAR

• Comece aos poucos: 2 a 3 vezes por semana é o suficiente para a pele se adaptar.

• Use à noite: a maioria dos ácidos sensibiliza a pele ao sol.

• Protetor solar é OBRIGATÓRIO: de manhã, todos os dias, mesmo com tempo nublado.

• Não misture tudo: evite usar vários ácidos na mesma rotina. Menos é mais.

• Cuidado com combinações perigosas: evite usar retinol + vitamina C + ácido glicólico na mesma noite.

DICAS PARA SABER QUAL ÁCIDO USAR

• Manchas e melasma? Aposte no mandélico ou glicólico.

• Pele oleosa com cravos? Vai de salicílico.

• Pele madura? Retinol será seu melhor amigo.

• Quer hidratação extra? Entra com ácido hialurônico.

SUGESTÕES DE PRODUTOS (PARA TODOS OS BOLSOS)

• Glicólico:

  • Low: Tônico Renovador Glicólico - Needs (Droga Raia)

  • High: Glycolic 10 Renew Overnight - SkinCeuticals

• Salicílico:

  • Low: Neutrogena Acne Proofing Esfoliante

  • High: Effaclar Ultra Concentrado - La Roche-Posay

• Mandélico:

  • Low: Creamy Ácido Mandélico 10%

  • High: The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA (importado)

• Hialurônico:

  • Low: Sérum Principia AH-2 Hidratante (2% Ácidos Hialurônicos + Vitamina B5)

  • High: Mineral 89 - Vichy ou Hyalu B5 - La Roche

• Retinol:

  • Low: Creamy Retinol Puro 0.1%

  • High: Retinol B3 - La Roche / Retinol 0.3 - SkinCeuticals

CONCLUSÃO: A ROTINA QUE FUNCIONA É A SUA

Não existe uma fórmula mágica, mas com conhecimento e constância, os ácidos podem ser seus grandes aliados. Aqui na Janaland, a gente acredita em uma beleza descomplicada, com informação e afeto. Cuide da sua pele com amor, e se tiver dúvidas, volta aqui que sempre tem um post novinho te esperando.

Beijo com filtro solar,

Jana.

Como Fazer a Maquiagem Durar Mais: Dicas Infalíveis!

Cansada da maquiagem derretendo no calor, da base craquelando ou transferindo para a máscara? Se você quer que sua make fique intacta o dia todo, chegou ao lugar certo! Hoje vou compartilhar dicas essenciais para aumentar a durabilidade da maquiagem e garantir um visual impecável por horas. Vem comigo!

1 - Hidratação: A Base de Tudo

Se você acha que pular a hidratação vai fazer a maquiagem durar mais, pense de novo! A pele hidratada segura melhor os produtos e evita que a base "abra" ao longo do dia. Mesmo se sua pele for oleosa, não pule essa etapa. Opte por hidratantes leves, em gel ou oil-free, que nutrem a pele sem pesar.

2 - Primer: O Segredo da Fixação

O primer cria uma barreira entre a pele e a maquiagem, suavizando os poros e prolongando a durabilidade da base. Escolha um primer adequado para o seu tipo de pele: os matificantes ajudam a controlar a oleosidade, enquanto os hidratantes garantem um acabamento mais viçoso.

3 - Bruma: Reforce a Hidratação e a Fixação

A bruma pode ser usada antes, durante e depois da maquiagem. Antes, ela ajuda a hidratar e preparar a pele. Durante, refresca e assenta os produtos. Depois, sela tudo e melhora a fixação. Aposte em uma bruma que combine com seu tipo de pele e objetivo.

4 - Pó Translúcido: O Truque para um Acabamento Perfeito

O pó translúcido sela a maquiagem sem adicionar peso. Aplique com leveza nas áreas que tendem a acumular oleosidade, como a zona T (testa, nariz e queixo). Para um acabamento ainda mais duradouro, experimente a técnica do "baking", deixando o pó agir por alguns minutos antes de varrer o excesso.

5 - Fixador: A Camada Final

Por último, finalize tudo com um bom spray fixador. Ele ajuda a manter a maquiagem no lugar e reduz a necessidade de retoques. Existem opções para diferentes acabamentos, desde os matte até os que dão um glow natural à pele.

Dica Extra: Escolha Produtos de Longa Duração

Além dessas técnicas, opte por produtos de longa duração e à prova d'água, principalmente em dias quentes ou para eventos longos.

Agora que você já sabe como fazer a maquiagem durar mais, coloque essas dicas em prática e aproveite um visual impecável o dia todo! Gostou das dicas? Compartilhe com as amigas e me conta nos comentários qual é o seu truque favorito para uma make resistente!

Pele tem ressaca? Descubra como recuperá-la dos excessos de sol ou álcool

Assim como o nosso corpo sente os efeitos de uma noitada ou de um dia inteiro sob o sol, a pele também pode sofrer uma verdadeira ressaca. O excesso de álcool desidrata o organismo e, consequentemente, a pele, deixando-a opaca, ressecada e mais propensa a irritações. Já o abuso de sol compromete a barreira de hidratação, aumenta a sensibilidade e acelera o envelhecimento precoce. Mas não se preocupe! Existem soluções eficazes para ajudar sua pele a se recuperar e voltar ao seu glow natural.

Hidrate e acalme imediatamente

O primeiro passo para aliviar a "ressaca" da pele é a hidratação. Invista em séruns com ácido hialurônico, que repõem os níveis de água nas camadas profundas da pele. Outra boa ideia é usar cremes calmantes com ingredientes como aloe vera, niacinamida ou centella asiática, que ajudam a reduzir a vermelhidão e a sensibilidade causadas pelo sol ou pelo consumo excessivo de álcool. 

Dica de ouro: mantenha esses produtos na geladeira para um efeito refrescante instantâneo!

Reforce os cuidados noturnos

A noite é o momento em que a pele entra no modo "reparação". Depois de limpar bem o rosto para remover resíduos de protetor solar ou maquiagem, aplique um produto com antioxidantes, como vitamina C ou E, para combater os radicais livres gerados pelo excesso de sol ou toxinas do álcool. Finalize com um hidratante mais denso ou uma máscara noturna regeneradora para potencializar a recuperação.

Não esqueça do protetor solar

Mesmo que o estrago já tenha sido feito, proteger a pele contra os raios UV é essencial para evitar danos adicionais. Opte por um protetor solar com FPS 50 e, de preferência, com propriedades hidratantes para garantir um cuidado extra. Lembre-se de reaplicar ao longo do dia, especialmente se você ainda estiver exposto ao sol.

Beba água e detoxifique de dentro para fora

Não adianta tratar a pele por fora se o corpo estiver desidratado. Beba bastante água e inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, chá verde e vegetais de folhas escuras, para ajudar a eliminar toxinas e restaurar o equilíbrio da pele.

A "ressaca" da pele pode ser um incômodo, mas com os cuidados certos, você pode trazer de volta o viço e a saúde cutânea. Então, da próxima vez que exagerar no sol ou nos drinks, já sabe como salvar sua pele do drama!

Does your skin have a hangover? Discover how to recover it from excess sun or alcohol

Just like your body feels the effects of a wild night out or a day in the sun, your skin can experience its own "hangover." Alcohol dehydrates the body and skin, leaving it dull, dry, and more prone to irritation. Excessive sun exposure weakens the skin's hydration barrier, increasing sensitivity and speeding up premature aging. But don't worry! There are effective solutions to help your skin recover and return to its natural glow.

Hydrate and Soothe Immediately

The first step to relieve your skin's "hangover" is hydration. Use serums with hyaluronic acid to replenish moisture deep within the skin layers. Another great option is calming creams with ingredients like aloe vera, niacinamide, or centella asiatica, which reduce redness and sensitivity caused by sun exposure or alcohol. Pro tip: Keep these products in the fridge for an instant cooling effect!

Boost Night Care

Nighttime is when your skin enters "repair mode." After thoroughly cleansing your face to remove sunscreen or makeup, apply an antioxidant-rich product, such as vitamin C or E, to combat free radicals caused by the sun or alcohol toxins. Finish with a thicker moisturizer or a regenerating overnight mask to enhance recovery.

Don’t Forget Sunscreen

Even if the damage is already done, protecting your skin from UV rays is essential to prevent further harm. Choose a sunscreen with SPF 50, preferably with hydrating properties for added care. Don’t forget to reapply throughout the day, especially if you’re still exposed to the sun.

Drink Water and Detox from the Inside Out

It’s no use treating your skin externally if your body is dehydrated. Drink plenty of water and eat antioxidant-rich foods, such as berries, green tea, and dark leafy vegetables, to help flush out toxins and restore skin balance.

Your skin's "hangover" can be a hassle, but with the right care, you can bring back its radiance and health. So, next time you overdo it in the sun or with drinks, now you know how to save your skin from the aftermath!

Xoxo, J. 

Tudo sobre antioxidantes e por onde começar a usar

No mundo dos cuidados com a pele, há um termo que vocês provavelmente já ouviram, mas talvez não tenham certeza do que realmente significa: antioxidantes. Esses pequenos heróis da beleza desempenham um papel crucial na nossa rotina de skincare, e hoje vamos desvendar os mistérios por trás deles.

O que são antioxidantes?

Antioxidantes são como superpoderes para a sua pele. Eles são moléculas que combatem os radicais livres, aquelas partículas malvadas que podem causar danos à nossa pele, levando ao envelhecimento precoce e outros probleminhas indesejados.

Principais antioxidantes e seus benefícios

Vitamina C: Ajuda a iluminar a pele, reduz manchas escuras e estimula a produção de colágeno para uma pele mais firme.

Vitamina E: Hidrata e protege contra os danos causados pelos raios UV, combatendo o envelhecimento.

Ácido Ferúlico: Potencializa os efeitos da vitamina C e E, oferecendo uma proteção extra contra os radicais livres.

Ácido hialurônico: É uma substância que existe naturalmente no nosso corpo. Um hidratante natural e estimulante da produção de colágeno, ajuda a manter a pele jovem e saudável.

Retinol: Derivado da vitamina A, atua promovendo a renovação celular da pele. Contribui na de linhas e rugas, uniformização de textura e tom, luminosidade, aumento da firmeza e redução de poros.

Como começar a usá-los na rotina de skincare?

A incorporação de antioxidantes na sua rotina de beleza é mais fácil do que parece. Você pode encontrar esses superpoderes em séruns, cremes e até mesmo em alguns alimentos. Ao aplicar pela manhã e à noite, você proporciona à sua pele uma camada extra de defesa contra os elementos prejudiciais.

Cuidado com os fotossensíveis!

Alguns antioxidantes são um pouco sensíveis à luz do sol, especialmente o Retinol e Vitamina C. Portanto, recomendo usar produtos contendo esses ingredientes à noite. Isso não significa que você deva abandoná-los durante o dia – apenas certifique-se de aplicar um bom protetor solar para proteger sua pele dos raios UV.

Lembre-se, a consistência é a chave para obter resultados incríveis. Adicione gradualmente os antioxidantes à sua rotina e observe como sua pele agradece com um brilho saudável. Vamos todas brilhar juntas! 💖✨

Espero que esse guia simples ajude vocês a começarem a jornada com antioxidantes. Se tiverem dúvidas ou quiserem compartilhar suas experiências, deixem nos comentários. Cuide-se!💕 

6 principais benefícios da Vitamina C para a pele

 

A Vitamina C tem um papel fundamental na manutenção da saúde da pele. Isso porque o nutriente é um antioxidante potente que age contra os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento cutâneo. Além disso, também auxilia na produção de colágeno e lipídios. Além disso, inibe a produção da melanina, amenizando linhas de expressão, garantindo mais firmeza e maciez. ¹

São muitos os benefícios que devem ser considerados para incluir o nutriente em uma rotina de cuidados com a pele. Confira:

1. Proteção contra danos solares

A radiação ultravioleta emitida pelo sol pode ser considerada um dos piores agentes agressores da pele, uma vez que estimula a produção de radicais livres. E eles, por sua vez, causam danos celulares, que no longo ou curto prazo podem acarretar queimaduras, inflamações envelhecimento precoce, flacidez e até câncer de pele.

A vitamina C, por possuir uma ação antioxidante, é capaz de neutralizar esses radicais, evitando diversos problemas à pele. ¹

2. Previne o envelhecimento

Tanto a exposição excessiva ao sol, quanto a poluição podem acelerar o envelhecimento da pele. E uma vez que a vitamina C pode agir contra radicais livres, gerados por esses fatores, e estimular a produção de colágeno, torna-se aliada à prevenção de rugas e outros sinais de envelhecimento. ¹

3. Potencializa a cicatrização

O colágeno é uma proteína que produzimos no organismo e que contribui com a elasticidade e resistência da pele. Portanto, é importante para o processo de cicatrização. Por isso, como a vitamina C estimula a sua produção também ajuda na recuperação celular da pele.¹

4. Ameniza riscos de inflamação

Acne, dermatites, ressecamento, irritação e diversos outros problemas que podem ser identificados na pele, são resultados de uma inflamação do órgão. Visto que a vitamina C possui ação anti-inflamatória, a torna um nutriente importante no combate aos problemas citados, assim como na prevenção deles. ¹

5. Clareia a pele

A vitamina C é capaz de inibir o processo de conversão do aminoácido tirosina em melanina, que é o composto responsável pela pigmentação da pele.

Por conta disso, o nutriente tem um potencial clareador significativo, que pode ajudar a amenizar casos de melasma, uma condição caracterizada pelo surgimento de manchas escuras na pele e que, geralmente, é desencadeada pelas radiações UV.

6. Previne o ressecamento

A pele seca se caracteriza pela dificuldade em reter a umidade, resultando na perda excessiva de água. E essa condição pode afetar qualquer pessoa, principalmente porque as causas são diversas, como reações alérgicas, fatores externos, doenças etc.¹

A Vitamina C age exatamente na retenção da umidade da pele, mantendo-a hidratada. ¹

Diante disso, é importante considerar a aplicação tópica de dermocosméticos que contenham o nutriente na composição.

6 hidratantes super leves para peles oleosas

Quem tem pele oleosa sofre para encontrar um produto para chamar de seu 😕.

Seja um protetor solar (nossa como penei), seja um hidratante, especialmente para o dia que precisa ser usado junto com outros produtos, make...

Então resolvi fazer essa lista com hidratantes super leves que funcionam muito bem em peles oleosas e em conjunto com outros produtos. Vem comigo:

1 – Lancôme Advanced Génifique de @lancomeofficial

Um dos séruns mais leves e potentes que eu já usei! A gente rejuvenesce anos em apenas uma aplicação. Perfeito!

2 - @principiaskincare Séruns 10% Niacinamida e 1% de Zinco PCA (trata peles oleosas) e o com 2% de Ácidos Hialurônicos e 1% de Vitamina B5 

Parecem uma águinha de tão leves! Dá para usar tranquilamente com protetor e make por cima!

Use meu cupom JANALAND e tenha desconto nos trios 😉

3 – Hidratante Facial Hidra Berry de @mundoricca

O combo perfeito entre preço baixo e eficiência. Amo e uso demais!

4 – Fluido Hidratante em Gel Áqua Réotier de @loccitane_br

Já falei em algum post que esse hidratante me remete as ondas batendo nas encostas do Mar Mediterrâneo em algum lugar da Grécia ou Itália. Um dos cheiros mais deliciosos que já senti em um hidratante facial! Fora que é super leve e hidrata muito!

5 – Glam Lift Sérum Hidratante de Glam Beauty @useglambeauty

Uma marca nova que está entregando muito! Além de ser muito fofo esse sérum cor de rosa, ele é muito leve mas potente por conta do Ácido Hialurônico em sua fórmula.

Tem cupom na loja @glambox que dá 5% de desconto em toda linha Glam Beauty. Use JANALAND e seja feliz!

6 – Gel Moisture Cream com Vitamina E @thebodyshopbrasil 

Ele é um gel rosinha com uma textura muito deliciosa e um cheirinho delícia. Possui extrato de Framboesa em sua composição e dá uma leve ardência quando eu uso (imagino que seja a Vit E que é antiidade e antioxidante), mas em 1 minutinho passa. Por essa razão deixo ele para a hidratação noturna.

 

Qual o seu hidratante preferido?

A hidratação extraordinária da linha Hydra Beauty da Chanel

 

Conheça a nossa linha especializada de cuidados com a pele, enriquecido com o extrato de camélia branca, que hidrata intensamente a pele e ajuda a aprimorar sua função de barreira, deixando-a com uma aparência preenchida e radiante. Use as fórmulas refrescantes diariamente para obter uma hidratação de longa duração por todo o ano.

No coração do ritual HYDRA BEAUTY, produtos intensamente hidratantes com Extrato de Camélia Branca encapsulado em microgotículas, que ajudam a manter a hidratação.

Após 20 anos de pesquisa sobre a Camélia Branca, a Chanel imbuiu a força hidratante da flor emblemática da Maison em ingredientes concentrados e ultra-puros. A pele torna-se profundamente hidratada, com uma aparência preenchida e radiante.

HYDRA BEAUTY possui a Tecnologia Microfluídica, que combina o óleo e a água—componentes essenciais da camada protetora da pele—para criar milhares de microgotículas que encapsulam a quantidade certa do Extrato de Camélia Branca. O ingrediente é preservado em sua forma mais pura até o momento de aplicação, para fornecer um poder hidratante intenso e uma experiência sensorial excepcional.