Tudo sobre antioxidantes e por onde começar a usar

No mundo dos cuidados com a pele, há um termo que vocês provavelmente já ouviram, mas talvez não tenham certeza do que realmente significa: antioxidantes. Esses pequenos heróis da beleza desempenham um papel crucial na nossa rotina de skincare, e hoje vamos desvendar os mistérios por trás deles.

O que são antioxidantes?

Antioxidantes são como superpoderes para a sua pele. Eles são moléculas que combatem os radicais livres, aquelas partículas malvadas que podem causar danos à nossa pele, levando ao envelhecimento precoce e outros probleminhas indesejados.

Principais antioxidantes e seus benefícios

Vitamina C: Ajuda a iluminar a pele, reduz manchas escuras e estimula a produção de colágeno para uma pele mais firme.

Vitamina E: Hidrata e protege contra os danos causados pelos raios UV, combatendo o envelhecimento.

Ácido Ferúlico: Potencializa os efeitos da vitamina C e E, oferecendo uma proteção extra contra os radicais livres.

Ácido hialurônico: É uma substância que existe naturalmente no nosso corpo. Um hidratante natural e estimulante da produção de colágeno, ajuda a manter a pele jovem e saudável.

Retinol: Derivado da vitamina A, atua promovendo a renovação celular da pele. Contribui na de linhas e rugas, uniformização de textura e tom, luminosidade, aumento da firmeza e redução de poros.

Como começar a usá-los na rotina de skincare?

A incorporação de antioxidantes na sua rotina de beleza é mais fácil do que parece. Você pode encontrar esses superpoderes em séruns, cremes e até mesmo em alguns alimentos. Ao aplicar pela manhã e à noite, você proporciona à sua pele uma camada extra de defesa contra os elementos prejudiciais.

Cuidado com os fotossensíveis!

Alguns antioxidantes são um pouco sensíveis à luz do sol, especialmente o Retinol e Vitamina C. Portanto, recomendo usar produtos contendo esses ingredientes à noite. Isso não significa que você deva abandoná-los durante o dia – apenas certifique-se de aplicar um bom protetor solar para proteger sua pele dos raios UV.

Lembre-se, a consistência é a chave para obter resultados incríveis. Adicione gradualmente os antioxidantes à sua rotina e observe como sua pele agradece com um brilho saudável. Vamos todas brilhar juntas! 💖✨

Espero que esse guia simples ajude vocês a começarem a jornada com antioxidantes. Se tiverem dúvidas ou quiserem compartilhar suas experiências, deixem nos comentários. Cuide-se!💕 

Skincare além do rosto: 13 produtos para cuidar da saúde da pele do corpo todo, dos pés à cabeça

  Imagem: Internet

Do pescoço e colo ao bumbum, uma nova leva de produtos de skincare oferece cuidados para todas as regiões do corpo e ganha protagonismo na rotina de beleza

Se antes o rosto era o foco do skincare, agora é a vez de expandir os cuidados para o corpo inteiro, apostando em produtos que garantem uma pele saudável para todas as regiões. Do pescoço e colo, que ficam tão próximos à face e costumam ser esquecidos, às mãos que sofreram com o uso constante do álcool em gel nos últimos anos, confira novos produtos que prometem uma cútis hidratada e protegida dos pés à cabeça.

Para o couro cabeludo:

A queda de cabelo foi uma das maiores reclamações no setor de beleza durante a pandemia. Por isso, levar a ciência do skincare para produtos focados no couro cabeludo virou uma das tendências mais atuais do mercado de beauté. Novas fórmulas surgem pensadas para auxiliar no controle da oleosidade, na nutrição e em combater o ressecamento e a irritação. Um exemplo é o Elevating Scalp Recovery Treatment da Davines, R$ 646, que possui ação anti-inflamatória e hidratante. Para acabar com o acúmulo de resíduos, um dos principais problemas que acomete o local, a Tangle Teezer lançou recentemente a escova Scalp Exfoliator, R$ 100, que pode ser combinada com a máscara de tratamento Hibiscus da Rated Green, R$ 39.

Para as mãos:

Produtos para as mãos (Foto: Divulgação)

Em ação a todo momento, nossas mãos e punhos são expostos a diversos elementos que prejudicam a saúde da pele, como os raios solares, atritos e, mais recentemente, altas quantidades de álcool em gel. Trazendo o glamour do skincare para a área, confira o Prestige La Crème Mains de Rose da Dior, R$ 415, e o Les Mains da Hermès, R$ 590.

Para pescoço e colo:

Produtos para o pescoço e colo (Foto: Divulgação)

Apesar de serem vizinhos do rosto, o pescoço e o colo costumam ser negligenciados quando o assunto é skincare. A menor concentração de glândulas sebáceas torna essas áreas mais sensíveis à ação do envelhecimento, além de serem regiões suscetíveis a desenvolver linhas de expressão, que surgem em função dos hábitos de postura. Para tratar diretamente essas questões, veja o Collagen Pescoço e Colo da Adcos, R$ 219, e o Creme Extra-Firming Energy da Clarins, R$ 709.

Para o corpo todo:

Produtos para o corpo (Foto: Divulgação)

Se você achou que as fórmulas de skincare com ácidos, antioxidantes e vitaminas estavam reservadas apenas para a região do rosto, prepare-se para uma surpresa. Os ativos do momento migraram para os produtos de corpo e prometem uma pele mais saudável e uniforme nos braços, pernas, troncos e até bumbum. Para cuidar dessas áreas, aposte em novidades como o T.L.C. Glycolic Body Lotion da Drunk Elephant, R$ 285; o Brazilian Bum Bum Cream da Sol de Janeiro, R$ 300 (que passou a ser vendido há pouco no Brasil); e o Yarrow Pom Sérum Corporal da TERRA, R$ 505.

Para os lábios:

Produtos para os lábios (Foto: Divulgação)

Uma boca macia e hidratada pode ser conquistada com o mínimo de esforço e o uso de produtos certeiros. Para garantir o efeito glow nos lábios, a Polpa Esfoliante para Lábios, da Quintal Dermocosméticos, R$ 70, é um bom primeiro passo, pois retira as células mortas e abre espaço para uma absorção mais eficiente do hidratante. O Hidratante Labial com rosas e esqualano da Biossance, R$ 89, oferece uma nutrição intensa aliada à ação antioxidante, enquanto o Le Lift Soin Lèvres et Contours da Chanel, R$ 705, preenche os lábios e suaviza as linhas de expressão ao redor deles.

Por Thaís Varela

Fonte: Vogue

5 dicas para cuidar da pele com a chegada do verão

Especialista explica que cuidados com a  pele começam em casa e devem se tornar parte do dia a dia.

O processo de envelhecimento da pele ocorre naturalmente. A produção de colágeno diminui, a elastina cai, as substâncias que estão entre as células promovendo volume, reduz, gerando flacidez da pele, ressecamento e rugas. Manter a pele em dia requer cuidados essenciais. Um dos maiores desejos tanto para homens quanto para mulheres é ter uma pele lisinha, saudável e bonita. Eles estão cada vez mais ligados a tratamentos de beleza: segundo dados internos do Google, somente em 2019 mais de 3 mil buscas no portal de pesquisa foram relacionadas a “pele madura” - crescimento de 40% se comparado com 2017. 

Aline Caniçais, fisioterapeuta dermato funcional da HTM Eletrônica, pioneira na fabricação de equipamentos estéticos, explica que bons hábitos ainda é a melhor saída contra os sinais do envelhecimento. “Uma rotina de cuidados completa, tendo os recursos estéticos como aliados, garante saúde e contribui com a melhora do aspecto da pele. Além disso com a chegada da época mais quente do ano, os cuidados com a pele do rosto e corpo devem ser redobrados”, afirma. Pensando nisso, a espeaiclista separou 5 dicas de como cuidar da pele com a chegada do verão:

1. Use filtro solar regularmente 

Proteja a sua pele do sol todos os dias, mesmo em dias de frio ou chuva, com um filtro solar com FPS 30 ou superior. A radiação UVA penetra mais profundamente na pele, sendo a principal responsável pelo fotoenvelhecimento. Assim como a higienização e a tonificação da pele, ele também deve ser um hábito diário. Escolher o produto certo é importantíssimo para evitar problemas como espinhas, cravos e o ressecamento. Lembrando que o uso do protetor somente não é usado durante exposição para síntese de vitamina D.

2. Sempre hidratar mãos e pescoço

As características do pescoço e colo são diferentes das demais áreas do corpo. A densidade da pele desta região é mais fina, apresenta a existência de poucas glândulas sebáceas e sofre ainda mais com o ressecamento. A flacidez apresentada também é mais perceptível, pois a quantidade de fibras de colágeno é reduzida. Por isso, hidrate também – e principalmente – estas regiões para minimizar os efeitos visíveis do envelhecimento.

3. Saiba seu tipo de pele

Descobrir o seu tipo de pele ajuda na escolha certa de um tratamento estético, por exemplo. Além disso a escolha de um produto errado faz com que os ativos trabalhem de forma contrária ao que a pele necessita, promovendo respostas inadequadas. A escolha do cosmético ideal para o seu tipo de pele visa tratar adequadamente e potencializar os resultados, mediante as característica de cada pele.

4. Ingestão de colágeno e antioxidantes

Uma alimentação saudável e rica em antioxidantes protege a pele de agressores externos como poluição e radiação, além de neutralizar os radicais livres.  Alguns alimentos como cenoura, chá verde, frutas cítricas, linhaça e suco de uva integral são antioxidantes e devem sempre compor o cardápio. Já para minimizar a flacidez do rosto e do corpo, é importante consumir alimentos que contenham proteína, tais como: carnes, ovos, leite e grãos. 

5. Pesquise tratamentos ideais 

Tratamentos estéticos alinhados aos cuidados diários potencializam os cuidados e o rejuvenescimento da pele.  A especialista Aline Caniçais, indica um equipamento de luz intensa pulsada, Light Pulse, que possui um tratamento específico para o rejuvenescimento. “Essa tecnologia favorece a síntese de colágeno, como também atua na despigmentação das manchas da pele, em especial as manchas senis. Além disso, também trata aqueles vasinhos que costumam aparecer próximo do nariz e na bochecha”, explica. Outro equipamento para tratamento da pele é o de radiofrequência Límine e Effect que estimulam a produção de um novo colágeno.

Via Assessoria

80% dos jovens entre 11 e 20 anos têm acne: criança e pré-adolescente podem fazer tratamento estético?

Especialista dermato funcional explica os procedimentos mais indicados nessa faixa etária

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, cerca de 80% dos jovens na faixa de 11 a 20 anos sofre com acnes, que podem variar em 4 graus, sendo eles denominados como: leve, moderado, intenso e grave. Por ser uma fase de amadurecimento hormonal - também denominada de  transição hormonal - mudanças também podem ocorrer no peso, nos cabelos e principalmente na pele dessa idade. 

Segundo Aline Caniçais, especialista dermato funcional da HTM Eletrônica - empresa referência na fabricação de equipamentos estéticos -  além da questão hormonal, má alimentação e predisposição genética podem ser fatores determinantes para o desenvolvimento de acnes e espinhas.

Rotina skincare 

De acordo com Aline, criar uma rotina de limpeza e cuidados diário com produtos que reduzem a oleosidade, é recomendado para diminuir os poros e auxiliar na ação secativa das espinhas. “A pele do jovem pede produtos adequados, como sabonetes suaves e livres de ácidos, aplicar protetores a base de gel e, caso apareçam espinhas, aplicar um secativo sobre elas”, afirma.  

Terapia com Microcorrente

Em alguns casos, com indicação médica, adolescentes podem realizar o tratamento com equipamentos de microcorrentes, o procedimento promove efeitos anti-inflamatórias e cicatrizantes da pele. “Muitos pacientes acompanhados dos pais ao chegarem nas clínicas relatam o uso de produtos comprados em farmácias. Alguns podem prejudicar ainda mais as inflamações na pele”, ressalta a especialista. 

Tratamentos com Luz Pulsada

Aline também indica o tratamento de  Luz Intensa Pulsada, que emite luz causando a destruição das células afetadas, diminuindo gradativamente a quantidade de acnes, de acordo com o número de sessões realizadas. A especialista ressalta a importância de consultar um especialista, para que o tratamento seja o mais adequado para o quadro específico.

Via Assessoria

Menopausa precoce: entenda as causas e os tratamentos pós-diagnóstico

 

Cantora Naiara Azevedo contou esta semana que está na menopausa aos 30 anos

Imagem: Reprodução Instagram

A menopausa normalmente já é considerada um período difícil, mas quando acontece de maneira precoce, antes dos 40 anos, se torna ainda mais complicado, principalmente porque nessa faixa etária as mulheres estão em fase reprodutiva e na maior parte dos casos ainda pretendem ter filhos.

O tema entrou em destaque esta semana, após a cantora Naiara Azevedo anunciar que descobriu uma menopausa precoce aos 30 anos. Doutor Fernando Prado, ginecologista e obstetra especialista em reprodução humana da Clínica Neo Vita, doutor pela Imperial College London e pela Universidade Federal de São Paulo, explica porque isso acontece e quais são os próximos passos após o diagnóstico.

Segundo o especialista, a menopausa precoce ocorre quando o estoque de óvulos se esgota antes dos 40 anos e pode ter diversas causas. “O organismo feminino nasce com uma quantidade determinada de óvulos, e a cada ano que passa esta quantidade naturalmente diminui,” explica. Porém, alguns fatores podem acelerar esta perda, como causas genéticas, tratamento com quimioterapia, cirurgias no útero, cistos, doenças autoimunes, o tabagismo, ou até infecções virais, como a caxumba.

Como sabemos, o ciclo menstrual de uma pessoa é uma parte extremamente influente na sua vida e no seu dia a dia. O fim prematuro deste processo é muito impactante, especialmente pela impossibilidade de ter filhos. Felizmente, hoje em dia, devido ao avanço da medicina é possível realizar um diagnóstico antecipado e se preparar, como fez a cantora Naiara ao decidir congelar seus óvulos.

Então, como podemos descobrir a condição antes de os óvulos acabarem? “O exame do hormônio anti-mülleriano (AMH), consegue determinar a quantidade de óvulos ainda restantes no corpo,” responde o Dr. Prado. “Este teste costuma ser feito a partir dos 35 anos, porém em casos de fatores que possam alterar o organismo, o acompanhamento do hormônio deve começar anos antes”, complementa.

Caso a mulher queira ainda ter filhos biológicos, é recomendado o congelamento dos óvulos, que envolve outro processo. O congelamento de óvulos também é chamado de vitrificação e ocorre a partir do armazenamento das células que, no futuro, poderão ser fertilizadas em laboratório. “A técnica consiste em estimular os ovários por meio de medicamentos para ele produzir óvulos extras e depois serem extraídos com o manuseio de uma agulha específica guiada por ultrassonografia com a paciente sedada. Os óvulos retirados são tratados para serem congelados por tempo indeterminado”, explica o ginecologista.

Após o diagnóstico de uma menopausa precoce, o tratamento é o mesmo de uma menopausa comum, realizando-se a regulação dos hormônios com o uso de suplementos.

A melhor medida a ser tomada é manter um acompanhamento próximo com um profissional de confiança. “Os ovários são órgãos complexos e por muitas vezes volúveis em relação as suas respostas à estímulos externos, então sua situação deve ser sempre monitorada de perto, por um ginecologista ou especialista em Reprodução Humana”, conclui.

Via Assessoria

Marisa amplia coleção de lingerie voltada para mulheres em tratamento contra o câncer de mama

 

Imagem: Reprodução Google

A linha de Sutiã do Recomeço, criado especialmente para mulheres que passaram pelo procedimento de mastectomia, ganha mais uma opção de cor. Para marcar o Outubro Rosa desse ano, rede vai promover a segunda edição do Dia Rosa, com reversão de parte das vendas para o Instituto Protea.

Uma carta de cliente que chegou ao SAC da Marisa em 2018 foi o ponto de partida para a criação de um novo modelo de lingerie, que tivesse como princípio não apenas o conforto, mas uma forte relação com o lado emocional e íntimo de mulheres que vivem em um momento delicado na luta contra o câncer de mama. A peça, que recebeu o nome de Sutiã do Recomeço, foi desenvolvida pela Marisa, em parceria com o apoio técnico da Sociedade Brasileira de Mastologia.

Na carta, a cliente dizia que estava com uma prótese móvel enquanto aguardava para fazer a cirurgia de reconstrução mamária. Reclamava da adaptação ao corpo, pois nenhuma peça era confortável e a fazia se sentir bem. Foi inspirada nessa mensagem que surgiu essa linha de sutiãs, encontrada apenas nas Lojas Marisa. “Foi um projeto que nasceu de forma natural, genuína e que cresceu de forma coletiva envolvendo nossas clientes, parceiros, fornecedores e colaboradores. Todos focados em uma única missão, estarmos ao lado das mulheres, como cúmplices, construindo uma rede de apoio e fortalecendo a autoestima de cada uma delas”, explica Marcelo Pimentel, CEO da Marisa.

Os modelos são encontrados em quatro tonalidades de cores: preto, rosa, lilás e a partir desse mês, a novidade – a ampliação da coleção para mais uma opção, o bege, a cor clássica e que atende a todos os gostos. As peças contam com detalhes em renda, alças finas, laterais largas e compartimento interno para colocação da prótese. O Sutiã do Recomeço tem um design funcional e uma estética bastante feminina, algo que estava em falta para mulheres mastectomizadas. 

Imagem: Divulgação

Dia Rosa 

o dia 24 de outubro, a Marisa realiza a segunda edição do Dia Rosa, data em que parte das vendas de qualquer lingerie – tanto nas lojas físicas, quanto no e-commerce – será destinada ao Protea, instituto que financia o tratamento médico de mulheres com câncer de mama.“Ficamos muito felizes em continuar a parceria com a Marisa este ano. As doações nos ajudam a manter firme nossa missão de proporcionar, de maneira ágil e com qualidade, o tratamento do câncer de mama para mulheres de baixa renda”, afirma Gabriella Antici, fundadora do Protea. 

Outubro Rosa na Marisa 

Neste ano, a campanha da Marisa terá como foco a valorização da autoestima como a maior arma para as mulheres darem a volta por cima na luta contra o câncer de mama e vai contar histórias reais de quatro mulheres quem passaram pelo procedimento de mastectomia. A atuação da empresa no Outubro Rosa começou em 2018, com a criação do Sutiã do Recomeço, No ano passado, a companhia promoveu a iniciativa Rede do Recomeço e presentou mais de 400 mulheres mastectomizadas; ao todo, foram 1.200 sutiãs doados. Além disso, a Marisa fez ações envolvendo doações para o Protea, como a criação do Dia Rosa e o Cartão Outubro Rosa, onde parte dos valores de venda foram revertidos para o Instituto.

 Via Assessoria