Pele tem ressaca? Descubra como recuperá-la dos excessos de sol ou álcool

Assim como o nosso corpo sente os efeitos de uma noitada ou de um dia inteiro sob o sol, a pele também pode sofrer uma verdadeira ressaca. O excesso de álcool desidrata o organismo e, consequentemente, a pele, deixando-a opaca, ressecada e mais propensa a irritações. Já o abuso de sol compromete a barreira de hidratação, aumenta a sensibilidade e acelera o envelhecimento precoce. Mas não se preocupe! Existem soluções eficazes para ajudar sua pele a se recuperar e voltar ao seu glow natural.

Hidrate e acalme imediatamente

O primeiro passo para aliviar a "ressaca" da pele é a hidratação. Invista em séruns com ácido hialurônico, que repõem os níveis de água nas camadas profundas da pele. Outra boa ideia é usar cremes calmantes com ingredientes como aloe vera, niacinamida ou centella asiática, que ajudam a reduzir a vermelhidão e a sensibilidade causadas pelo sol ou pelo consumo excessivo de álcool. 

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Reforce os cuidados noturnos

A noite é o momento em que a pele entra no modo "reparação". Depois de limpar bem o rosto para remover resíduos de protetor solar ou maquiagem, aplique um produto com antioxidantes, como vitamina C ou E, para combater os radicais livres gerados pelo excesso de sol ou toxinas do álcool. Finalize com um hidratante mais denso ou uma máscara noturna regeneradora para potencializar a recuperação.

Não esqueça do protetor solar

Mesmo que o estrago já tenha sido feito, proteger a pele contra os raios UV é essencial para evitar danos adicionais. Opte por um protetor solar com FPS 50 e, de preferência, com propriedades hidratantes para garantir um cuidado extra. Lembre-se de reaplicar ao longo do dia, especialmente se você ainda estiver exposto ao sol.

Beba água e detoxifique de dentro para fora

Não adianta tratar a pele por fora se o corpo estiver desidratado. Beba bastante água e inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, chá verde e vegetais de folhas escuras, para ajudar a eliminar toxinas e restaurar o equilíbrio da pele.

A "ressaca" da pele pode ser um incômodo, mas com os cuidados certos, você pode trazer de volta o viço e a saúde cutânea. Então, da próxima vez que exagerar no sol ou nos drinks, já sabe como salvar sua pele do drama!